Az olykor megadatott őszi napsütésben minden túrázót elkap a mehetnék. Nem is csoda! Azonban a változékony időjárás így ősszel nagyon kedvez a erdeink gombáinak, amibe a turistaúton maradó kiránduló talán ritkábban botlik bele, nem úgy, mint a felfedező és „vágjunk át, erre rövidebb lesz” beállítottságúak.

 

 

Azt azonban nem árt tudnunk – mivel a törvények nem ismerése nem mentesít! -, hogy egyrészt igencsak vadászszezon van – most bőgnek erdeink királyai, a gímszarvasbikák -, ne térjünk le a kijelölt turistautakról, másrészt az erdei javak szedésére is van szabályozás!

Néhány éve még gúnyosan hitetlenkedő pillantásokat vetettünk az erdei ösvényen velünk szemben síbotokra támaszkodva, tempósan haladó, második virgkorukat élő hölgyekre, manapság azonban megszokott, sőt egyre divatosabb mozgásforma a nordic walking.

Az északi menetelés nevét szülőföldjéről kapta: Norvégiában, a '20-as években ébredtek rá az ottaniak, hogy a botokkal síléc és hó nélkül is lehet valamit kezdeni.

Ez a sporttevékenység szerte a világban elterjedt jótékony hatásának köszönhetően.  nálunk is egyre inkább népszerűvé válik.

Kerékpáros útvonal-ajánlatok

Sümeg - Türje - Betyk - Zalabér - Csáford - Bezeréd - Padár - Zalaegerszeg (60 km)

Zalaszentgrót - Kisgörbő - Sümegcsehi - Hévíz - Zalaszentgrót (65 km)

Zalaegerszeg - Vorhota - Teskánd - Kökényesmindszent - Zalaegerszeg (25 km)

Zalakomár vá. - Balatonmagyaród - Zalavár - Zalakaros - Zalakomár vá. (30 km)

Zirc - Bakonynána - Római fürdő - Dudar - Magos-hegyi barlangok - Bakonyoszlop - Csesznek - Ördögrét - Vinye (40 km)

Tapolca - Nyírád - Darvastó - Sümeg (32 km)

Duna-parti kerékpárút Békásmegyertől az M0 hídjáig (45 km)

Kuruclesi út - Mária út - Szépjuhászné - Tündérhegyi út - Zugliget - János kórház (22 km)

Déli pályaudvar - Németvölgyi út - Budaörs - Repülőtéri út - Duna-parti kerékpárút (30 km)

Budapest - Szentendre - Király-kúti nyereg - Pilisszentkereszt - Omszki tó - Budapest (32 km)

Szob - Márianosztra - Kismaros (25 km)

Sződliget vá.

A minket körülölelő természet teli van éltető energiával és ajándékokkal, de ezek felfedezéséhez arra van szükség, hogy minél több időt töltsünk a szabadban, hegyek és völgyek, fák és virágok, folyók és tavak között.

Nem csak a szemünknek, erőnlétünknek, de a lelkünknek, szellemünknek is jót tesz a kirándulás, főleg akkor, ha "szakrális" helyet keresünk fel.

A Föld egyik szívcsakrájának tartják a Pilist, vagyis a bolygó energetikai központjaként tartják számon.

Régebben úgy gondoltam, elég, ha egy keményebb túra közben az arcomba tolok egyet a kedvenc csokijaim közül, és máris új erőre kapok. Ez részben így is van, főleg, hogy elsősorban minimum 65%-os kakaótartalommal rendelkező csokikat szeretek, de közben megismertem néhány hasznosabb kiegészítőt, amelyek nem csak energiát pótolnak, hanem egy csomó ásványi anyagot is, ami ilyenkor szép kis mennyiségben ürül ki a szervezetünkből. Vannak nálam sokkal komolyabban, és tudatosabban is sportoló emberek a környezetemben szerencsére, akik megismertettek egyéb lehetőségekkel is.

Jön az ősz ugyan,de bátrabbak ilyenkor is nyeregbe pattanhatnak még. Nekik szólnak alábbi tanácsaink:

 

Kerékpáros kirándulási ajánlatainkhoz általában a váltós gépek a legfelelőbbek. Nem célszerű a kempingbicikli, de nem kell hozzá a divatos "mountain bike" sem. Egy többsebességes túragép a legjobb.

 

 

A legfontosabb, hogy műszakilag jó állapotban legyen. Az indulás előtti napon meg kell győződnünk a fékek, a gumik állapotáról. Valamennyi csavart meg kell húzni.

Az igazán, de véresen hardcore hegymászók, túrázók, tájfutók eszméletlen mennyiségű spéci óra közül válogathatnak, amik kijelzője körülbelül egy vadászbombázó műszerfalával vetekszik: magasság- és légnyomásmérő, iránytű (ami digitális!), hőmérő, lépéseket is számláló stopper, stb.

 

És kii tudja még mit suvasztanak bele ezekbe az apró csuklócsodákba, a lehetőségek határtalanok. Persze azt most ne nézzük, hogyan lépünk medvecsapdába, amikor a kijelzőt bambulgatjuk :)

Az Inovalley legújabb órája úgyszintén tartalmazza az összes fentebb említett funkciót, miközben egy kihajtható anemométerrel, azaz szélsebességmérővel is rendelkezik.