Turisztika világnapja 09.27

Egészségünk fenntartásához elengedhetetlen a mozgás.Azonban sokan vannak olyanok,akik már nem tudnak keményen sportolni,megeröltető,rendszeres edzésekre járni.
Nekik is jó hír,hogy a túrázás az egyik legegészségesebb mozgásforma.Ráadásul,bárki,bármikor,bárhol gyakorolhatja,ahol csak kedve tartja.

Magányosan vagy közösen túrázzunk?

Lehet magányosan járni utunkat és lehet közösséggel.Családdal,barátokkal,ki hogyan szeretné.
A magányos túrázásnak egyfajta különös varázsa van.Nincsen más,csak az EMBER és a természet.
Minden letisztul,minden leegyszerűsödik hírtelen.A lélek lecsendesül,az ember megnyugszik.
A rohanó hétköznapokban mindenkiben feltolulnak az érzelmek,a gondok,melyeket több -kevesebb sikerrel tudunk csak kezelni.
De amíg otthon például,tudatos meditációra van szükség ,hogy lelkünk és szellemünk megpihenjen,
itt a természet lágy ölén,minden más.A CSEND önmagától adódik.
Számtalanszor ilyenkor születik meg a fejünkben -mintegy bevillan hírtelen,-a megoldás egy problémánkra,vagy egy helyes utirány,
mely előre viszi életünket és megbékélést,nyugalmat hoz.

A túrázás fantasztikus élmény,...

...érdemes kipróbálni.Minél többször meg tudjuk tenni,hogy a természetbe kimenjünk,annál többet tudunk tenni
testi egészségünk megőrzésének érdekében is.Hisz a lélek betegíti meg a testet.Ha a lélek egészséges,egészséges gondolatok járnak fejünkben,
mi magunk,testi mivoltunkban is EGÉSZségesek maradunk.
 Lelkünk  és testünk egészségének fenntartására  a túrázás az egyik legegyszerűbb mód.
A közösségi,csoportos túrázás is magán hordozza az előbbi jegyeket,de a fő hangsúly ez esetben  egészen máson van.Olyanokkal járhatjuk a természetet,
akik számunkra kedvesek,akik jelenléte már önmagában is szeretettel tölt el bennünket.
Ráadásul,ha nincsen túl sok pénzünk,túrázni,kirándulni a természetben akkor is lehet.
Biztosan minden család környezetében ,vagy elérhető közelségében van egy  erdő,egy mező,ahol lehet túrázni.

A túrázás a kapcsolatainknak is jót tesz...

Mire jó még egy ilyen túra?Nemcsak testünknek,lelkünknek,de emberi kapcsolatainknak is jót tesz a természet közelsége.
Sokkal könnyebben sikerül ilyen környezetben a nézeteltéréseket tisztázni,új közös terveket szőni.
Valahogy a természet arra ösztönzi az embert,hogy megtalálja a helyes utat,a megfelelő szavakat a szeretet társ felé.

Mi is nagyon sokat túrázunk.
Egyik kedvenc  túránk képeit megnézhetik a Facebook oldalunkon.

Kovácsné Ilike